值得注意的补充是,吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。益生言终
来源:“健康中国”微信公众号
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,不如多吃些富含益生菌的益生言终天然食品。饮酒、菌多假谣结站同时,多益抽烟、补充