维生素C能防治感冒……是真是假？｜谣言终结站

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　　来源：“健康中国”微信公众号

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　　——补充维生素C有讲究

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　　维生素C具有水溶性和抗氧化性，可以适当补充一些维生素C。柠檬、急火快炒等烹调方法。为了防止维生素C流失，